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喝绿茶有什么好处

从不喝茶的人,

有一天你跟他说多喝绿茶,

他可能会一头雾水地看着你,

因为他不知道喝绿茶有什么好处。

还有些人,

他会说不懂喝茶,

平时喝茶只牛饮,解渴就行,

学喝茶,请从喝绿茶开始。

喝绿茶有什么好处呢?

邓记,最初也是不懂茶的,

自接手管理茶园后,

才开始正式踏入茶叶的世界。

以前喝绿茶,

只是感觉绿茶有苦涩感、回甘生津而已,

真正学习到了,

才知道绿茶茶叶中含有咖啡碱、茶多酚等成分,

由含量不同和冲泡方式所造成苦涩浓淡度,

喝绿茶的好处和作用

绿茶含有与人体健康密切相关的生化成分,

茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、云腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津解渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,

还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病,有一定的药理功效。

绿茶具有药理作用的主要成分是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。

所以说,不管是新茶友还是老茶客,

多喝绿茶是有好处的。

当然,每种茶的都有自己的特点,

根据茶叶的特性来饮用,

绿茶属于凉性的茶饮,

含有较多寒气,

因此,

食用之后会给人一种清凉感,

十分适合在夏秋时节饮用,

尤其是在午后。

经常喝绿茶好处也是多多的,

您要是也喜欢喝茶的话,

那您不妨也试一下绿茶的口感,

我想您一定会马上喜欢上它的。

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