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自制苦瓜茶的做法

苦瓜是最常见的夏日清火菜,但是在秋韵这里,苦瓜就是一杯让人品饮后回味无穷的一款茶饮,没有喝过秋韵家的苦瓜茶,光是看图片就直言,哇,这苦瓜茶的工艺太简单了吧,只需要一个苦瓜制作就行,但是,真的是如您所想的那样吗?

如果网络上搜各种自制苦瓜茶的制作方法,按着网友们分享的教程去操作,只是这是秋韵家的苦瓜茶味道不,无论什么,我们都不能只是看表面,爱喝茶的您不防先试试秋韵家的苦瓜茶。

秋韵茶叶——苦瓜茶

朋友说想喝苦瓜茶,但更想自己制作,好吧,秋韵就分享自制作苦瓜茶的方法给您,让您全程享受自制、自饮的乐趣。

自制作苦瓜茶的做法:

  1. 苦瓜去瓤,放一些绿茶在挖空处,放通风处阴干,然后切碎泡水代茶常饮,每天不超过10克,苦中带香,解暑怡心。
  2. 把新鲜苦瓜切成条,晒干了备用,可以一次多做点。每次饮用前,取适量苦瓜干,用沸水煮3–5分钟,稍凉后直接饮用。也可以用开水直接冲泡,不过效果要差些。
  3. 准备苦瓜3根与绿茶(红茶)(可供10天饮用)。先将苦瓜洗净纵切成两半,清除瓜瓤,将苦瓜切成薄片,放在锅中用小火炒,至苦瓜变为茶色为止。冷却后装入玻璃瓶,放在冰箱中保存。
饮用时加入茶叶,用沸水冲泡饮用,具有解暑利尿去火之功效。
  4. 做苦瓜茶的时候,苦瓜里面的籽要尽量保留。因为种子含有降血糖的活性成分–三萜烯甙。而且,三萜烯甙性质较胰岛素稳定,故口服能奏效。

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秋韵茶叶直接产地茶叶货源,新茶明前绿茶

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