长期喝绿茶可以对人体起到什么功效

喝绿茶究竟有什么好处？

首先就要了解绿茶的成分，经现代科学研究证实，绿茶含有机化合物450多种、无机矿物质15种以上，这些成分大部分都具有保健、防病的功效。

1、抗衰老， 2、抗癌症， 3、减肥健美 4、防治龋齿 5、杀菌止痢， 6、清热降火， 7、提神益思，8、醒酒敌烟， 9、抗动脉硬化，10、防治糖尿病。

绿茶还能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。

经常喝绿茶还可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病，还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。

所以，绿茶在我们生活当中是一种不可少的健康饮品。

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