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红茶真的养胃吗

红茶相对于绿茶来讲,确实是温和很多。

因为红茶是全发酵型的茶,茶多酚在发酵的过程中大量的流失,确实是适合胃寒体质的人群喝。

至于养不养胃,要看怎么喝。

首先一定是要热饮,再一点就是喝的淡一点。

之所以胃寒,是因为身体阴阳失衡,阴气偏重了,这样长期喝一段时间,会慢慢调节身体阴阳的平衡,从而也就起到了养胃的效果了。

—— 茶有百味 适口为珍 ——

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