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有人说，喝茶最佳时间是早晨。 经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大，早晨起床后喝一杯淡茶水，对健康有利，喝淡茶水是为了防止损伤胃粘膜，不仅可以补充水分而且还可以稀释血液，降低血压。 以茶养生的关键就是掌握喝茶的最佳时间，然后在对的时间喝对的茶。 茶，作为一种文化，不仅仅是有深厚的文化底蕴，还有它养生保健的作用。 喝茶不仅能解渴提神，陶治情操...

许多人都爱喝茶，但是多数人的喝茶方式是错的！ 不管是工作疲倦的年轻人还是午后闲来无事的老年人，冲一杯茶是提神养生的最佳选择，喝茶的人越来越多，不管老幼，不分地域，多数人的眼中，喝茶是一件很随意的事，根据口味想喝哪种泡哪种，可是真的是这样吗？ 茶叶按照发酵程度可以分为绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶六种，每种茶的茶性都不尽相同。 根据体质选茶： 绿茶、白茶、...